2015年03月23日
悔いなく

この桜は一昨日、毛馬公園で撮ったものです。
昨日も暖かかったから、もうチラホラ咲き始めているのかな・・・?
昨夜は中学の同級生のお通夜がありました。
大勢の友人が参列して、悲しいけれど、大勢の人に見送られて幸せな最期だったのではないでしょうか。
心筋梗塞だったそうです。
血圧は高くて、医者にかかって降圧剤を飲んでいたそうですが、血栓ができ始めていることには気が付かなかったのかと疑問に思います。
朝、眠るようになくなっていたということで・・・
まだ50歳にもなっていないのに、早すぎる、若すぎる突然の死・・・
人はいつ死ぬか、どうやって死ぬか、誰にもわからない・・・
だからこそ毎日悔いなく、精一杯生きたいな。

日曜日にだけ行く家の近くのスーパー「イズミヤ」は、鶏肉の部位別に売っていて、「シンゾウ」ばかりのパックがあります。
これを買っていたので・・・
串に刺してる時間もないので、フライパンでちゃちゃっとスパイシー炒めにしてしまいました。
酢漬け野菜は前日からつけてあったし、水餃子のスープは市販の鶏がらスープを使って。
20分ほどで晩御飯が出来ました。
バランスよくしっかり食べて、悔いなく食いなく・・・

前回写真を撮り忘れたので、こんな感じ、と載せておきます。
昨日はカレー+チーズと、トマト+チーズの2種類。
食パンだけでも5枚切りを2枚だから、朝から食べ過ぎですね。
そう、悔いなく食べて、今日も元気にMAXに!
Posted by shore at 05:27 │ comments:(0) │ 友人健康と美
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