3足のわらじ

Fibitの活動量計をつけ始めて、早速の報告です。
これ、おもしろい！

昨日の睡眠です。
最初からお布団に入って、いつもの通り爆睡！と、思いきや、意外と深い眠りが得られていません。
何回か覚醒してから、3時間めくらいに深い眠り。
しかも時間的には30分程度なんですね。
もっと爆睡してるのかと思っていました。

で、私だけかと思っていたのですが、こたつで寝てしまって途中で起きて、ゴソゴソお布団へ行く、というパターン。
そんな時、お布団へ行くとなかなか寝付けなくて、ぐっすり眠れない、と母。
そんな時の睡眠パターンを見てみろと、母からの司令がおりました。
そうか、母からの司令が下りたのなら仕方ないな、と、昨夜は平昌オリンピックを見ながらコタツで・・・

どうだ！コタツでも爆睡で、深い眠りが得られています。
そして、3時間寝て、お布団へ移動して・・・やっぱりちょっと眠るのに暇いってますね。
やっぱりそれからは深い眠りは得られていません。

で、朝4時過ぎにいつも通り覚醒したんだけれど・・・
お布団が気持ちよすぎて出られなくて、またウトウトしてしまいました。

目覚める前にはへんてこな夢をみていました。
子どもたちがまだ小さい頃、クマ娘と同い年のお友達のゆいちゃんが泊まりに来たのに、貸してあげる寝間着の買い置きがない、家の中をごそごそ探している、その家も不思議な作りで和歌山の田舎の家と友達の5階建ての豪邸を足したような家・・・
さっぱりわからんなぁ、と思ったところで目が覚めました。

レム睡眠で目が覚めると、夢の内容を結構覚えているんですね。
もうちょっとマシな夢を見たら、それを題材に小説でも書こうかしら（笑）

眠っているときの自分の様子を少し伺えたようで、とてもおもしろいです。
今夜も早くねよ～っと！