3足のわらじ

やっとお休みです。
この週はよく働きました。
週末のお楽しみは・・・

晩ご飯に「朝日放送・上沼恵美子のおしゃべりクッキング」で金曜日に放送していた「にんにくパン粉の豚ロース」を早速作ってみました。
http://asahi.co.jp/oshaberi/
さくさくパン粉をお肉に絡めて食べるのは、なかなか新食感、おいしいです。
放送では、「にんにくパン粉に塩分があるので、豚肉には塩をしなくていい」と言っていましたが、やっぱり肉自体にも塩があったほうがいいかも。

で、やっぱりお楽しみの一本、ぷしゅーっと！
といっても、冷蔵庫には第三のビールしか入っていなくて・・・(´・ω・｀)ｼｮﾎﾞｰﾝ
ま、いいか、贅沢言わないの、かんぱ～い！

ナスの揚げ煮とカレーもやし、酢漬け野菜は作りおきです。
ビールには唐揚げとか肉類のおかずが合うものと思ってましたが、この手の野菜のおかずもぐびぐびいける感じです。
ぷは～！このために生きてるんだよな～って？

さて、朝からいい天気だったので、ひとっ走り行ってきました。
いつものコース、約3キロ。
スマホのアプリにルートやラップタイムが出るんですが、ついでに消費カロリーも出て・・・
残念なことにたったの２２０キロカロリーしか消費していないらしく・・・
昨夜のビールにもならない・・・∑(ﾟдﾟlll)ｶﾞｰﾝ

ま、いいか！
美味しく食べて美味しく飲んで、今日も元気に頑張ります！