オオサカジン

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モチュベーションを下げるもの、上げるもの晩御飯を食べたあと、エネルギー充填0%・・・
何もやる気が起きません・・・
なんでだろう・・・片付けして風呂入って寝なければ・・・
でもとりあえず疲れたぁ~、着る毛布にくるまってしまえ・・・

もっとやる気が無くなりました。
見た目の通り、「ハリーポッター」の「ディメンター」です。
やる気を吸い取ってしまいます。

でも、一番の原因はこれではありません。
晩御飯がいけなかったのです。

残り物大作戦で、たくさんある頂きものの食パンでココットなるものを作りました。
グラタン皿に食パンを敷いて、炒めた玉ねぎ、ハム、トマト、ブロッコリーを載せ卵を割り、トロけるチーズをたっぷりかけてオーブントースターで焼きます。
これ自体は悪く無いです、お手軽でそこそこまとまった食べ物になりました。

取り合わせがいけません、残り物のぶり大根とご飯・・・
それぞれは美味しいんですけど・・・
ココットはやっぱり朝食べる食べ物。
晩御飯にこのとりあわせでは、寂しすぎます・・・
(写真を載せるのも悲しいのでやめました)

私にとって、一番モチュベーションを上げることは、やっぱり食べること。
自らのポリシーを持って作ったもので、美味しく満足に食べること。
楽しい夕食をつまんない食事で済ませてしまうと、モチュベーションサゲサゲです。

さて、やっと週末です。
今日はしっかり美味しいお鍋にでもして、晩御飯を楽しみたいと思います。
それまで、今日もしっかり働くぞ~!




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Posted by shore  at 06:54   │  comments:(0)  │   健康と美



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